这个季节喝什么养生茶好呢
这个季节喝什么养生茶好呢
临近4月,天气一会忽冷,一会忽热,一会下雨,一会又是骄阳,整个就是酸爽,这样的春末夏初,人是最容易烦躁的,身体也是最容易感冒的,这个时候就有必要选择一款好的养生茶,今天给大家介绍一款茶:正山小种,如下图。
首先给大家介绍小什么是小种茶:正山小种,又称拉普山小种,属红茶类,原产于福建福建崇安,是世界上最早的红茶,可谓是红茶的鼻祖,至今已有400多年的历史。
正山小种外形条索肥实,色泽乌润,泡水后汤色红浓,香气高长带松烟香,滋味醇厚,带有桂圆汤味,加入牛奶茶香味不减,形成糖浆状奶茶,液色更为绚丽。其成品茶外形紧结匀整,色泽铁青带褐,较油润,有天然花香,香不强烈,细而含蓄,味醇厚甘爽,喉韵明显,汤色橙黄清明。看下图:
1、利尿消肿
正山小种属于红茶的一种,它含有大量的咖啡碱和芳香类物质,这些物质被人体吸收以后,能增加肾脏的血流量,也能提高人体内肾小球的过滤功能,平时人们冲泡饮用,正山小种可以促进尿液生成与排出,对小便不利与身体浮肿都有很好的缓解作用。
2、预防痛风
正山小种是一种碱性引起,它可以促进人体内乳酸与尿酸的代谢,而尿酸过高又是诱发痛风的主要原因,所以平时多冲泡饮用,正山小种可以预防痛风也能让人们的痛风症状尽快好转。而乳酸又是诱发人体疲劳的重要物质,正山小种加快乳酸代谢以后人体的疲劳症状也会随之减轻。
3、解毒排毒
正山小种这种茶叶中含有丰富的茶多碱和生物碱,这些物质都是天然的解毒成分,它们进入人体以后,能让重金属吸附在它们表面,也能加快人体内毒素的分解,能让它们随身体代谢排出体外,可以减少多种毒素对人体的伤害。
4、生津清热
平时多喝一些正山小种,还能生津清热,也能预防中暑,这种茶叶中含有的茶多酚和氨基酸以及天然果胶,都能与人类的孔窍黏膜产生化学反应,能促进唾液分泌,可以让人们的口腔感觉清凉滋润。在夏天多冲泡饮用一些正山小种,对促进身体代谢,维持人体健康有很大的好处。
5、养胃护胃
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。正山小种不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
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