盘点职场女性的三大心理危机
发布时间:2022-06-23 11:27:44
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心理学家们发现,拥有高学历、高收入、高职位的职业女性,已经开始出现越来越多的心理危机,其中最为典型的是工作依赖症、强迫症和情感隔离。
危机一工作依赖症
什么是工作依赖症?即由于长期工作压力大、精神紧张,造成一离开工作环境便觉得不适应。就像小丽,工作现在已经成了她生活中唯一的中心。每天只要电话铃一响,她身体会立刻本能反应,抢着最先拎起话筒,在家里也毫不例外;一看同事们工作出色,自己心里就暗暗着急想尽快赶上;好不容易碰上个休息日也是在家整理客户资料,和朋友出去玩时也心不在焉,这就属于典型的工作依赖症。她们通常只有在工作的时候才会觉得自己有价值。
危机二强迫症
32岁的赵静已经在一家外企做到高管,她对自己要求颇高,近于苛刻。一次,她寄出一份文件后才发现其中有一个错别字。为此,她整整一个星期寝食难安,一想起来就觉得浑身不自在。赵静的问题属于强迫症。她们自己剥夺了自己犯错的权利,不能接受工作中的错误。
危机三情感隔离
许多女性为了在周围人眼里保持独立的形象或是出于自我保护,常常会掩饰自己的脆弱和恐慌。她们独自撑起一片天空,被大家敬而远之地羡慕或欣赏的同时,却忘记了她们自己也需要支持。所处的高位,常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友,大部分时间处于情感隔离状态,负面情绪难以排解,内心的寂寞、压抑在一天天积累、蔓延。
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