与身体和平相处方是健康快乐之道

常有人告诉妇女要对自己的身体感觉良好，不管任何体态，但事实并非此简单。21世纪初始10年对身体的定义是零尺寸，皮肤晒得棕褐色的名人以露出锁骨为傲；而10年不到又转而大声提倡正面接受自己的体态，但也迅即失宠。我们在讨厌身体的光谱里，现在定位何处？当然是在两极之间，但并不看好。有人数迅速上升的饮食失调，伴随着世界性盛行的肥胖症，以及协助妇女去脂肪的药物。2010年一月有三个节食的电视节目互相竞争收视率肥胖家庭、特大号世代、互动一起节食。过了几年，这些减重的故事转移到网络重新包装为赋权(empowerment)。有减重的大师，后有健身、干净饮食，也有超大尺寸的比基尼模特儿在IG开怀大笑。有Dove很熟练的推销肥皂疗愈妇女的身体。有美国女演员LenaDunham的肚皮引发一千个评论。有超级模特儿演员JameelaJamil推动反对不实际的理想身体，鼓舞许多妇女，但也令许多人不满。十年来主流女性主义喊出，不论经由任何方式，就是要爱你的身体。在这些口号中，美容手术和注射转眼正常化了。在爱之岛影集里，没有人刮腿毛，因为这个世代已经使用雷射除毛了。表面上，杂志禁止节食食谱，但转为干净饮食和一点Botox，理想的身体型态在我们眼前又重新建立起来。所以呢？在所有的经历后，现在站在镜子面前，穿着内衣用手指揑臀部曾经令人讨厌的两侧，我们身在何处？我觉得我们并未往前迈进，只是稍微转向旁边。正面接受自己的体态运动，赞美所有的体态，即使是超过目前所能接受的腰围。但并未点出为什么有许多人对自己的身体有如此辛酸且极端的关系。直接就跳进友善的主题卷标，配上由妇女详述通往内在美的幸福旅程，将所有应该对自己身体感觉良好的责任，完全交由个人的肩膀来承担。有许多人讨厌自己身体的原因，比Dove肥皂的广告有更深一层的解释。这些理由，也许不正确，也许可怕且卑鄙，乃奠基于几十年坚固的性别歧视，然而却有其逻辑，我们年轻时就如此被教导。人们的内心知道，性交时关灯，害怕在公共场合运动，IG上寻找在土耳其的整型外科医师，或从12岁起开始节食的真实理由。所以强加正面接受自己的体态于她们的影响，会觉得有如两辆卡车在他们的喉咙里冲撞。2019年提出每个人都美，每个身体都是完美的，而职场、交友网站、时尚和专业健康人士却传出阵阵不同的声音。其影响则是孤立和双重罪恶感，一方面为了活在一个尺寸不正确的身体，一方面则因为想要改变。所以我支持远离正面接受自己的体态，以及所有照相要微笑的压力，前往一个身体中立、以摸拟两可为傲的新纪元。这样可有许多空间，给得意自己身体的力量和美丽的人，也给那些不愿自己的身体成为政治论述，贴了标签的内容或根本不愿多想。经过十年来令人疲惫的身体形象，我希望未来十年的讯息不是爱你的身体，而是与身体和平相处。