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体育锻炼有助于糖尿病人降低死亡率0【消息】

发布时间:2020-09-16 18:39:57 阅读: 来源:连接器厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

据《内科年鉴》4月18号的研究报道,活跃的体质强健的2型糖尿病病人比久坐、不爱运动的死亡率低。中等强度的运动如每天散步30分钟“可能足以提高或维持健康水平,保持较低的死亡率。”

在这项研究中,德克萨斯州达拉斯Cooper研究中心的明威博士和同伴评估了1263名2型糖尿病病人的健康水平和活动水平。他们将病人按照健康测试中的表现分为五组,得分最低的五分之一被评为“低健康水平”。测试显示:在这项研究中,42%的人符合低健康水平的标准。研究结果发现,健康水平低的人死亡率(不计疾病种类)是中等或高水平的人的两倍。另外,他们更易因糖尿病而死。而且,死于心脏病的机率是两倍,死于癌症的是2.4倍,死于外伤的是3.3倍,死于消化系统疾病的几乎达五倍。研究数据支持体育活动有益于健康的论点。医生应鼓励2型糖尿病患者参加规则的有氧锻炼,但是,需要体能测验以确定运动的强度,尤其对患有严重代谢失调的病人。(实习编辑:卓少址)

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